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Erzähl mir mehr-Podcast- DER Geschichtenpodcast zur emotionalen Intelligenz und postiven Psychologie mit Dominique Lengersdorf

Der Weg zum Glück wird immer wieder als Sinn des Lebens bezeichnet. Was wäre, wenn ich dir sage, dass du lernen kannst glücklich zu sein? In einer Welt der Negativität hat es sich dieser Podcast zur Aufgabe gemacht Widerstand zu leisten. Hier lernst du durch inspirierende Geschichten,dass Lebensglück und Erfolg vereinbar sind. Inspirierende Gäste, du und ich sprechen über emotionale Intelligenz. Glück und positive Psychologie, wie du es schaffst glücklicher zu leben und DEIN Leben auf die nächste Stufe zu heben. Durch Geschichten werde ich dir tiefe Einblicke in die unfassbare Welt der Persönlichkeitsentwicklung geben. Deswegen der Titel : Erzähl mir mehr! Vielen Dank, dass du zuhörst!
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Das Wort FOMO ist aktuell in aller Munde und hat es sogar ins Oxford English Dictionary geschafft. Aber was steht eigentlich genau hinter dem Konzept FOMO, warum ist es so destruktiv und was ist unser Gegengift gegen dieses permanente nagende FOMO – Gefühl?

 

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Feb 11, 2018

In dieser Episode wirst du erfahren, warum eine selbst auferlegte Opferrolle destruktiv ist und die Orientierung an einem Ideal dich aus chronischer Sinnlosigkeit befreit.
Die moderne Idee, dass man sich immer überall und bedingungslos selbst akzeptieren soll, ist meiner Meinung nach eine wahnsinnige Idee, die den verletzten Individuen nicht immer hilft. Im Gegenteil.

In der heutigen Zeit scheint nichts mehr besser zu sein als anderes. Alles ist relativ. Firmen werden verklagt, weil Barbies unrealistische Schönheitsstandards vermitteln.
Die unterbewusste Nachricht ist: „Du bist perfekt so wie du bist und sollst nichts an dir verändern. Es gibt kein Potenzial für Verbesserung. Das einzige, was du lernen musst, ist radikale Selbstliebe."

In dieser Episode möchte ich eine Gegenposition einnehmen, weil diese Idee vielen Menschen den Sinn und die Bedeutung aus dem Leben saugt. Derjenige, der sein persönliches Ideal kann sich nicht mehr an einer Sinn gebenden Zukunftsvision orientieren.

Wenn du also keine Zukunftsvision hast, die dir besser erscheint als der Status Quo und du in diesem Moment tief unglücklich bist- Was wird wohl passieren? Du glaubst, dass du Schuld bist, weil du dich einfach nicht genug akzeptieren kannst. Diese toxische Selbstverurteilung kann dazu führen, dass du hilflos, bitter und nihilistisch bist. Warum? Der Nihilist denkt sich: „Wenn es kein Ideal und kein Hoffnung gibt und nichts besser oder schlechter ist, warum sollte das Alles hier dann einen Sinn machen?“ Chronische Sinnlosigkeit ist die Folge.

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Feb 2, 2018

Die Ketten der Gewohnheit: In dieser Podcastepisode sprechen wir darüber, dass alles, was du tagtäglich tust, eine Art Übung ist. Vielmehr als das: „Du kannst nicht nicht üben“ (Peter Sloterdijk) Jedes Mal, wenn du dich entscheidest das Einfache statt das „Richtige“ zu tun, stärkst du in dir die Gewohnheit das Bequeme zu wählen.

Doch selbst Warren Buffet warnte schon davor:

Die Ketten der Gewohnheit sind zu leicht, um sie wahrzunehmen, bis sie zu schwer sind, um sie zu zerbrechen.

 

Dabei handelt es sich nicht unbedingt um eine angenehme Wahrheit, aber die Leugnung, dass fast alle unsere Entscheidungen in unserem Leben Auswirkungen haben, ist ein Ansatz, den man nicht leichtfertig zurückweisen sollte.

 

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