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Erzähl mir mehr-Podcast- DER Geschichtenpodcast zur emotionalen Intelligenz und postiven Psychologie mit Dominique Lengersdorf

Der Weg zum Glück wird immer wieder als Sinn des Lebens bezeichnet. Was wäre, wenn ich dir sage, dass du lernen kannst glücklich zu sein? In einer Welt der Negativität hat es sich dieser Podcast zur Aufgabe gemacht Widerstand zu leisten. Hier lernst du durch inspirierende Geschichten,dass Lebensglück und Erfolg vereinbar sind. Inspirierende Gäste, du und ich sprechen über emotionale Intelligenz. Glück und positive Psychologie, wie du es schaffst glücklicher zu leben und DEIN Leben auf die nächste Stufe zu heben. Durch Geschichten werde ich dir tiefe Einblicke in die unfassbare Welt der Persönlichkeitsentwicklung geben. Deswegen der Titel : Erzähl mir mehr! Vielen Dank, dass du zuhörst!
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Jun 15, 2017

Eines der wahrscheinlich interessantesten Widersprüche unserer Welt ist es, dass vor der Veränderung immer die radikale Akzeptanz (besonders die radikale Selbstakzeptanz) kommt. Aber bevor ich erkläre, wie das zustande kommt, möchte ich dir eine Geschichte erzählen.

Achtung: Radikale Akzeptanz ist ein fortgeschrittenes Konzept, das eine gewisse Grundachtsamkeit und ein wenig Training fordert. Wenn du nicht bereit bist deinen Verstand darauf zu trainieren nicht dem inneren Kritiker zu glauben, der für eine Menge Leid verantwortlich ist, dann ist dieser Beitrag nichts für dich. Denn „radikale Akzeptanz“ ist ein aktiver (!!!) Prozess des Trainings und kein Quickfix. Radikale Akzeptanz ist aber auch nicht nur ein Konzept, das ich mir aus dem Hut gezogen habe, sondern fester Bestandteil der sogenannten ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie)

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